Dorośli

Kurs ten stworzony jest dla osób dorosłych tańczących, a także nie tańczących.

Zajęcia są dostosowane tak, aby każdy uczestnik mógł czuć się komfortowo bez względu na wiek, sprawność fizyczną czy wcześniejsze doświadczenie taneczne.

Podczas zajęć będziemy pracować nad wydobywaniem szczerego, organicznego ruchu. Skupimy się na pracy poszczególnych części ciała , dając każdej z nich szanse na aktywność i podjęcie odpowiedzialności za inicjację ruchu, pomoże nam to do zwiększenia poczucia kontroli oraz mobilności. Zajęcia te wzmocnią nasze ciało oraz nadadzą gibkości.